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【爱•唯乳---母乳喂养之路】宝宝吃奶乳房疼?学会这5招,你会喜欢上喂奶!

2019-5-15 15:56| 发布者: admin| 查看: 177| 评论: 0

摘要: 母乳妈妈最开始喂奶,总是不适应,一是宝宝吸的疼,二就是涨奶期乳房不适,一不小心乳头还有皲裂风险,如果感染乳腺炎那就更麻烦了。所以哺乳期乳房护理是一件很有必要的事,不仅可以让你喂奶时更轻松,还可以达到护 ...

母乳妈妈最开始喂奶,总是不适应,一是宝宝吸的疼,二就是涨奶期乳房不适,一不小心乳头还有皲裂风险,如果感染乳腺炎那就更麻烦了。


所以哺乳期乳房护理是一件很有必要的事,不仅可以让你喂奶时更轻松,还可以达到护理修复乳房的效果。


宝妈乳房疼痛不适的原因


1、奶水过多。奶水过多却没有及时排空的妈妈,可能出现积奶的现象,导致乳管阻塞,乳房内出现肿块,稍微碰一下就疼。


2、 频繁使用吸奶器。有的妈妈为了排空奶水,在宝宝吃饱后,频繁使用吸奶器,导致乳头红肿,甚至皲裂。


3、宝宝含吮姿势错误。宝宝含吮乳头时,未将乳晕部分含入口中,仅仅含住了乳头顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。


4、强行从宝宝口中拔出乳头。在宝宝吃完奶后,未等宝宝自然吐出乳头就强行拔出,导致乳头受到伤害。


哺乳期乳房该如何护理?


1、热敷


在哺乳前,妈妈们可以用热毛巾敷乳房,每侧各敷十分钟左右。热敷有助于促进乳腺管畅通,乳汁少的妈妈可以分泌更多乳汁,乳汁过多的妈妈则可以缓解奶水淤积现象。


2、按摩


按摩可以使乳房内部组织疏松,促进局部血液循环,增加泌乳量,缓解乳房堵塞。妈妈在哺乳期可以用双手手掌在乳房周围轻轻按摩,1天1次,1次约2-3分钟即可。


3、在乳头周围涂抹乳汁


乳汁含有丰富的蛋白质,妈妈们在哺乳结束后可以在乳头周围涂抹少量乳汁,对乳头进行保护。


4、正确喂奶


对于新生儿来说,每次哺乳时间的间隔在0.5-3小时之间都是正常的。不用担心喂奶过勤,经常哺乳可以增强乳房接受刺激的能力。喂奶时记得左右轮替


5、佩戴合适的文胸


哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质文胸,托起乳房以改善乳房的血液循环,减少乳房下垂。


学会这5招,做好乳房护理,哺乳期的妈妈们也可以远离疼痛的折磨。


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