宝宝最好的营养食品是母乳

母乳喂养的好处

　　1、母乳营养均衡全面

　　易于消化吸收，最适合宝宝的胃肠道，很少引起便秘、腹泻和过敏等不适。

　　2、促进免疫功能成熟

　　母乳含有各种抵御疾病的抗体。

　　3、增加母亲与宝宝的感情交流

　　宝宝有满足感、安全感，有利于宝宝的心理和智能发育。

　　4、促进妈妈产后康复

　　促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复旧。

　　5、母乳经济卫生

　　温度适宜，喂哺时方便、快捷，减少家庭开支。

母乳喂养的准备

　　1、建立母乳喂养的信心。

　　2、妊娠7个月开始用温开水清洗乳房，增加乳房的血液循环，促进乳腺发育。

　　3、乳头扁平、凹陷者在门诊医生、助产士指导下进行牵拉吸引练习。

　　4、分娩后凹陷乳头尚未纠正者，可用乳头罩帮助宝宝吸吮。

　　5、乳房充盈而胀垂者可用尺寸适宜的乳罩帮助支持托起乳房。

　　母乳喂养的技巧

　　1、早吸吮、早开奶，按需哺乳

　　2、学习正确的哺乳体位与宝宝的吸吮姿势

　　3、帮助宝宝打嗝，防止吐奶

　　4、正确的挤奶方法

爱•唯乳总结：汤内多是脂肪，主要会增加妈妈的体重，妈妈主要是营养全面，在增加营养时也要以蛋白质为主，也不能缺少蔬菜水果。