母乳喂养的好处 1、母乳营养均衡全面 易于消化吸收,最适合宝宝的胃肠道,很少引起便秘、腹泻和过敏等不适。 2、促进免疫功能成熟 母乳含有各种抵御疾病的抗体。 3、增加母亲与宝宝的感情交流 宝宝有满足感、安全感,有利于宝宝的心理和智能发育。 4、促进妈妈产后康复 促进子宫收缩,减少产后出血,加速子宫复旧。 5、母乳经济卫生 温度适宜,喂哺时方便、快捷,减少家庭开支。 母乳喂养的准备 1、建立母乳喂养的信心。 2、妊娠7个月开始用温开水清洗乳房,增加乳房的血液循环,促进乳腺发育。 3、乳头扁平、凹陷者在门诊医生、助产士指导下进行牵拉吸引练习。 4、分娩后凹陷乳头尚未纠正者,可用乳头罩帮助宝宝吸吮。 5、乳房充盈而胀垂者可用尺寸适宜的乳罩帮助支持托起乳房。 母乳喂养的技巧 1、早吸吮、早开奶,按需哺乳 2、学习正确的哺乳体位与宝宝的吸吮姿势 3、帮助宝宝打嗝,防止吐奶 4、正确的挤奶方法 爱•唯乳总结:汤内多是脂肪,主要会增加妈妈的体重,妈妈主要是营养全面,在增加营养时也要以蛋白质为主,也不能缺少蔬菜水果。 |