产后女性身体抗病能力差,或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气,且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到预防、调理月子病的目的。 满月发汗一般是4次 1、产后28-35天:叫(满月发汗),排出体内风寒湿邪;为产妇恢复身体打下基础。 2、产后42-45天:叫(康复发汗),产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病; 3、产后60天:叫(固本发汗),有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛; 4、产后100天:叫(关门发汗),筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。 |